Wege zur persönlichen Konflikt und Stressbewältigung -14.Selbsterniedrigung, Selbstverneinung.
Sich nicht für liebenswürdig halten.
Selbsterniedrigung, Selbstverneinung
Liebe Leserin, lieber Leser,
ich kenne sehr liebenswürdige Menschen, die sich nicht für liebenswürdig
halten. Sie stellen ihren Selbstwert unter den der anderen. Diese Menschen
haben irgendwann einmal gelernt, dass sie nicht so wichtig sind, das hässliche
Entlein sind, ein Mauerblümchendasein führen müssen, Segelohren haben,
einen zu dicken Hintern oder keinen Hintern in der Hose haben, unattraktiv
sind und so weiter. Das erzeugt einen ungeheuren Stress und laufend
innere Konflikte. Für Menschen, die etwas Entspannung in ihre Situation
bringen möchten, habe ich mir folgende Affirmation ausgedacht.
• Das ist Liebe!
> Liebe ist die Fähigkeit und Bereitschaft, den
Menschen, an denen uns gelegen ist, die
Freiheit zu lassen, zu sein, was sie wollen,
gleichgültig, ob wir uns damit identifizieren
können oder nicht. (Wayne W. Dyer)
• Liebe deinen Körper
> Mit deinem Körper fängt alles an.
> Magst du ihn?
> Du bist dein Körper.
> Zerlege ihn gedanklich in seine Bestandteile
und lerne ihn zu lieben.
• Liebe deinen nächsten wie dich selbst
> Erst wenn du dich selbst liebst, kannst du wirklich Liebe geben.
> Du bist immer liebenswert.
Soweit der Denkanstoß. Fortsetzung folgt. Danke für Ihre Aufmerksamkeit.
Herzliche Grüße
Norbert Freund
Selbsterniedrigung, Selbstverneinung
Liebe Leserin, lieber Leser,
ich kenne sehr liebenswürdige Menschen, die sich nicht für liebenswürdig
halten. Sie stellen ihren Selbstwert unter den der anderen. Diese Menschen
haben irgendwann einmal gelernt, dass sie nicht so wichtig sind, das hässliche
Entlein sind, ein Mauerblümchendasein führen müssen, Segelohren haben,
einen zu dicken Hintern oder keinen Hintern in der Hose haben, unattraktiv
sind und so weiter. Das erzeugt einen ungeheuren Stress und laufend
innere Konflikte. Für Menschen, die etwas Entspannung in ihre Situation
bringen möchten, habe ich mir folgende Affirmation ausgedacht.
| 14. Ich gebe Liebe genauso gerne wie ich |
• Das ist Liebe!
> Liebe ist die Fähigkeit und Bereitschaft, den
Menschen, an denen uns gelegen ist, die
Freiheit zu lassen, zu sein, was sie wollen,
gleichgültig, ob wir uns damit identifizieren
können oder nicht. (Wayne W. Dyer)
• Liebe deinen Körper
> Mit deinem Körper fängt alles an.
> Magst du ihn?
> Du bist dein Körper.
> Zerlege ihn gedanklich in seine Bestandteile
und lerne ihn zu lieben.
• Liebe deinen nächsten wie dich selbst
> Erst wenn du dich selbst liebst, kannst du wirklich Liebe geben.
> Du bist immer liebenswert.
Soweit der Denkanstoß. Fortsetzung folgt. Danke für Ihre Aufmerksamkeit.
Herzliche Grüße
Norbert Freund